постоянно мерзнут ноги

Постоянно мерзнут ноги: причины, что делать

Привет!

Сегодня мы поговорим о том, что делать, если постоянно мерзнут ноги и даже в теплое время года, а также о том, каковы причины этого непонятного явления.

Мерзнут ноги: причины

Сосудистые причины, которые приводят к тому, что мерзнут ноги:

1. Анемия (низкий гемоглобин). Это заболевание ухудшает поступление кислорода к тканям, что в свою очередь замедляет обменные процессы и теплообразование.
2. Сахарный диабет. При этом заболевании сосуды становятся более хрупкими и склонными к тромбозам. Подробнее

массаж для детей в домашних условиях

Массаж для детей в домашних условиях

Мамина любовь и забота очень важны для ребенка в первые месяцы его жизни. А массаж, выполняемый в эти месяцы, способствует правильному развитию, нежные прикосновения помогают малышу быть спокойным. Правильная техника массажа выступает профилактикой заболеваний и даже способствует избавлению от уже имеющихся проблем.

Новорожденный ребенок с первых минут своего появления изучает новый мир, а прикосновения помогают наладить ему контакт с мамой и папой, узнать строение своего тела. Результат таких контактов — правильное развитие нервной системы малыша.

Массаж для детей в домашних условиях может быть профессиональным, а может быть «маминым». Подробнее

как часто менять подгузник

Как часто менять подгузник ребенку?

Сегодня на рынке детских товаров представлен огромный ассортимент подгузников разных торговых марок и по разным ценам. С одной стороны их использование – настоящее спасение для родителей, а с другой – это хороший удар по семейному бюджету. Учитывая этот фактор и переживая за здоровье малыша, родители задаются вопросом: «Как часто менять подгузник?»

Если опираться на рекомендации фирм-производителей, то ответ очевиден: «Чем чаще, тем лучше». Они, конечно же, исходят из коммерческих соображений.

Так как же узнать родителям, как часто менять памперс ребенку?

С одной стороны, ответ на этот вопрос очевиден: «По мере наполняемости». Подробнее

народные средства от кашля

Как вылечить кашель в домашних условиях: народные средства от кашля

Привет!

Сегодня мы поговорим о том, как вылечить кашель в домашних условиях, используя народные средства от кашля.

Приготовить средство от кашля в домашних условиях не сложно, ведь в его состав всегда входят натуральные и доступные всем ингредиенты.

Лечение кашля в домашних условиях основывается на таких основных процедурах:

1. Прием настоек, отваров и микстур вовнутрь. Они позволяют разжижать мокроту, и способствуют скорейшему ее выведению из организма. Подробнее

профилактика простуды и гриппа

Профилактика простуды и гриппа

Привет!

Сегодняшняя тема «Профилактика простуды и гриппа» и мы поговорим о том, как защититься от этих заболеваний.

Каждый год, а то и несколько раз в год большое количество людей болеет простудными заболеваниями и гриппом. Среди них львиную долю занимают дети. Распознать и вылечить эти недуги не сложно, но они могут сопровождаться осложнениями, которые не проходят для организма бесследно. Как же защититься от этих заболеваний? Именно об этом мы и поговорим.

Профилактика простуды и гриппа заключается в комплексном подходе. Подробнее

чем полезен ананас

Чем полезен ананас

Привет!

Сегодня мы поговорим о том, чем полезен ананас.

Ананас – это крупный экзотический фрукт, принадлежащий к роду травянистых растений семейства Бромелиевые.

Его родина – Южная Америка.

Состав ананаса

В состав ананаса входит огромное количество полезных элементов: вода, моно- и дисахариды, зола, органические кислоты, клетчатка, ферменты, минералы (йод, медь, цинк, марганец, железо, кальций, калий, натрий, фосфор, магний), витамины группы B, C, Е, РР и A, каротин и бромелайн. Подробнее

синдром хронической усталости симптомы

Синдром хронической усталости: симптомы, причины, лечение

Мы с вами живем в мире, который стремительно развивается. И не удивительно, что порой страдаем от быстрой утомляемости, раздражительности, бессонницы, подвержены влиянию стресса и депрессии.

В большинстве случаев при наличии подобных признаков мы понимаем, что нам пора в отпуск. Но, что же, делать, если после отпуска силы к нам не возвращаются? Нужно обратить внимание на симптомы такого недуга, как синдром хронической усталости.

Что такое синдром хронической усталости?

Это болезнь, которая наибольшее распространение получила в развитых страна и больших городах. Подробнее

шиповник при простуде

Шиповник при простуде, как заваривать шиповник

Знаете ли вы, что по своему содержанию витамина С, шиповник превосходит многие цитрусовые? Три плода этого растения способны обеспечить суточную норму витамина С, необходимую организму человека. Отвар шиповника полезен при проблемах с желудком, простуде и кашле.

Давайте подробнее остановимся на полезных свойствах и применении шиповника.

Полезные свойства шиповника:

1. Как уже говорилось, шиповник способен предотвратить появление простуды и кашля, его употребление способствует укреплению иммунной системы. Подробнее

промокли ноги

Промокли ноги: что делать, чтобы не заболеть

Привет!

Сегодня мы поговорим о том, что делать, чтобы не заболеть ребенку и взрослому, если промокли ноги.

В зимнее время года и межсезонье постоянно идет снег, дождь, возможны частые туманы – это период, который отличается слякотью и повышенной влажностью. Поэтому актуальным становится вопрос: «Что делать, чтобы не заболеть, если промокли ноги?».

Врачи регулярно напоминают, что ноги человека всегда должны быть в тепле, иначе ослабевает иммунитет и начинается насморк, простуда, кашель… Подробнее

калина от простуды

Калина от простуды, кашля, калина для детей

Привет!

Сегодня хочу поговорить с вами о калине. Еще с детства помню, как мама после первых заморозков срезала веточки этих горьковато-сладких ягод и готовила из них средства от простуды, кашля, температуры.

А вы используете калину для лечения этих недугов? Напишите в комментариях.

Как заготовить калину на зиму?

Сорванные веточки нужно срезать, перебрать и помыть. Просушить на полотенце. Подробнее

как лечить ветрянку

Как лечить ветрянку у детей?

Ветрянка (ветряная оспа) — это очень распространенное заболевание у детей, это острое инфекционное заболевание, которое сопровождается появлением на коже ребенка специфической сыпи (в виде мелких пузырьков). Передается ветрянка воздушно-капельным путем (через слизистые оболочки верхних дыхательных путей и глаз).

Чаще всего ветрянкой болеют дети, в возрасте до 12 лет. Вирус ветрянки очень быстро распространяется в закрытых помещениях, поэтому ее лечение должно проходить в карантинных условиях. Источником инфекции выступает заболевший человек, причем для заражения наличия прямого контакта с ним не обязательно. Вирус легко проникает в помещение, однако он не устойчив в окружающей среде, поэтому через предметы или третьих лиц — не передается. Подробнее

1 2 3 4 20