Манго — сладкий экзотический фрукт, который растет в тропических лесах Индии. Он имеет овальную форму и отличается окраской, в зависимости от сорта. Кожура манго тонкая, мякоть сочная, питательная, ароматная.
• улучшает зрение;
• борется с простудными заболеваниями;
• нормализует работу желудочно-кишечного тракта; Подробнее
Ужин на Рождественский сочельник (Святвечер) 24 декабря либо 6 января сопровождается различными традициями и обрядами.
Во-первых, на столе обязательно должно быть двенадцать постных блюд.
Во-вторых, в доме обязательно должно быть сено (солома), которое кладется либо на стол, либо под скатерть, либо на видное место. В Украине, например, существует традиция в рождественский вечер ставить в доме на почетное видное место «дидух» — заготовленный наперед сноп пшеницы.
В-третьи, по углам стола, под скатерть нужно положить по зубчику чеснока – считается, что он оберегает от нечистой силы и различных болезней. Подробнее
Привет!
Сегодня мы поговорим о том, чем полезен ананас.
Ананас – это крупный экзотический фрукт, принадлежащий к роду травянистых растений семейства Бромелиевые.
Его родина – Южная Америка.
В состав ананаса входит огромное количество полезных элементов: вода, моно- и дисахариды, зола, органические кислоты, клетчатка, ферменты, минералы (йод, медь, цинк, марганец, железо, кальций, калий, натрий, фосфор, магний), витамины группы B, C, Е, РР и A, каротин и бромелайн. Подробнее
Крупные яркие оранжевые плоды привлекают внимание каждого покупателя. Они не могут не радовать глаз. Как только не называют этот плод: «Сердечное яблоко», «Китайский персик», «Оранжевое солнце». Знаете ли вы, что слово «Хурма» имеет греческое происхождение и переводится, как «пища богов», «божественный огонь»?
Все сорта хурмы делятся на три вида: хурма, королек и шарон. Обычная хурма имеет желто-оранжевый либо темно-оранжево-красный цвет. Отличается она тем, что неспелый плод терпкий и вязкий на вкус. Вяжущий прикус теряется только после полного созревания, когда мякоть приобретает желеобразную консистенцию. Подробнее
Всем привет!
Сегодня мы поговорим о том, что приготовить на завтрак ребенку.
«Что такого важного в утреннем приеме пищи?» — спросите вы? А вот, что:
• Полноценный завтрак заряжает кроху энергией, которая ему необходима на протяжении всего дня.
• Полезный завтрак дает возможность организму с самого утра «включиться» в работу.
• Школьника он сделает более внимательным на уроках.
• Здоровый ежедневный завтрак способствует правильному развитию малыша в умственном, психологическом и физическом плане.
• Поможет избежать проблем с пищеварением. Подробнее
Канапе из фруктов – это полезное, красивое, оригинальное, яркое, вкусное блюдо для детского праздника либо пикника. Канапе из фруктов для детей способно украсить любой стол. И важно то, что готовится оно быстро и просто. Кроме того, к приготовлению блюда желательно привлечь детей: старшие дети могут вымыть ягоды, нарезать фрукты, а младшие – нанизывать их на шпажки.
Для приготовления фруктового канапе понадобятся ягоды, фрукты, шпажки (палочки для нанизывания). Иногда используется твердый сыр, мармелад. Фрукты, конечно, подбираются на вкус детей, но, они должны быть разного цвета. Например, киви, банан, нектарин, виноград, груша, яблоко, персик. Чтобы фрукты быстро не темнели, их нужно сбрызнуть лимонным соком. Особенно это касается яблок и груш. Подробнее
Чтобы ребенок захотел в будущем полноценно питаться, эту привычку в нем нужно развивать с детства.
Ведь всем нам встречались дети, которые после уроков выстраивались в целые очереди за чипсами. А есть такие малыши, которые еще и на переменах умудряются приобрести себе сухарики с различными вкусовыми добавками, чипсы, снеки.
Основные принципы питания школьника
Младшие школьники должны кушать 4-5 раз в день, причем завтрак и ужин должны составлять примерно по 25% от суточной нормы калорийности. А детям, в возрасте 7-11 лет в день нужно 2300 ккал. Подробнее
О том, как приготовить тонкий корж для пиццы, читайте на karapysik.ru.
Всем привет!
Сегодня я расскажу вам о том, как приготовить бездрожжевое тесто для пиццы и из него сделать тонкий корж для пиццы. Поделюсь простым и доступным рецептом.
Мой рецепт подойдет тем людям, которые не любят возиться с дрожжами. Подробнее
Всем привет!
Сегодня я расскажу вам о том, как приготовить овсяное печенье. Моему мужу и детям нравится вкус овсяного печенья, но чаще я его покупаю в магазине. А вот теперь, попробовав приготовить домашнее овсяное печенье, покупать готовое я не буду.
Готовится овсяное печенье просто и быстро, а в результат получается очень ароматным. Особенно этот рецепт должен понравиться людям, которые любят мед. Подробнее
Кутья, или кутя на украинском языке – это блюдо (каша), традиционно приготовленное из целых зёрен пшеницы с добавлением меда либо сахара, мака, изюма, кураги, орехов и других вкусностей.
В некоторых странах обязательно готовят кутью в канун Рождества, Нового года и подают в Рождественский сочельник.
В каждой семье кутья готовится по своему, но известно одно, что в нее должно входить как можно больше различных вкусностей, сладостей и полезностей, поскольку говорят, что чем сытнее и вкуснее кутья, тем богаче и щедрее будет жизнь семьи в Новом году. Подробнее
Детские напитки – это очень интересная тема. Ведь часто встречается так, что родители, которые предпочитают здоровый образ жизни, на детские праздники покупают сладкую газировку, объясняя это тем, что малышам она очень нравится. Встречали ли Вы такую ситуацию? Думаю да.
Но, стоит ли так делать? Конечно, нет. Ведь в газировке нет ничего полезного, в ее составе много сахара, усилителей вкуса, консервантов и красителей. Подробнее о вреде сладкой газированной воды можно почитать здесь.
Но, с другой стороны, магазинные соки и морсы не намного лучше. Подробнее