Осенняя депрессия. Как справиться с осенней депрессией?

осенняя депрессия

Что такое осенняя депрессия? Это неустойчивое сезонное психоэмоциональное состояние. И чаще всего это не психическое заболевание, а временная хандра, состояние угнетенности, подавленности, признаки которого каждый год возникают примерно в одно и то же время - осенью. Наступают холода, солнечных дней становится все меньше и меньше, погода промозглая, серая – вот и настроение меняется вслед за погодой. В душе поселяется тоска, ничего не радует. Интересно то, что у женщин осенняя депрессия встречается намного чаще, чем у мужчин. И характеризуется она повышенной сонливостью. А пик депрессивного периода припадает на середину, либо вторую половину октября. Именное в это время люди больше всего ищут ответ на вопрос: «Как бороться с осенней депрессией?» Читать далее »

Переходный возраст у подростков — подростковый кризис

подростковый кризис

Думаю, что о кризисе подросткового возраста слышали все. Некоторые родители заранее начинают переживать, справятся ли они с этим периодом. Говорят, что ребенок становится неуправляемым, перестает слушаться и учиться, может увлечься дикой музыкой, пить и курить, наносит татуировки, начинает гулять, колоться, попадает в дурную компанию, прокалывает уши, нос, брови, пупок, уходит из дома и задумывается о суициде. Ужас, не правда ли? Как избежать этого всего? Как помочь ребенку и себе справиться с этим кошмаром?

Чаще всего подростковый кризис сопровождается повышенной раздражительностью, недовольством собой и окружением, плохо подавляемой агрессией. Ребенок понимает, что по-старому жить он уже не может, а как жить по-новому – не представляет. Читать далее »

«Веселые» аппликации из сухих листьев

аппликации из сухих листьев

Делать аппликации из сухих листьев – это интересное и полезное занятие для детей. Кроме того, что оно развивает мелкую моторику рук, память, логику, воображение, внимание и глазомер, оно еще и способствует познанию окружающего мира. Ведь для того, чтоб сделать аппликации из сухих листьев, их сначала нужно собрать и засушить.

Для того чтобы аппликации удались, собирать и засушивать материалы нужно, придерживаясь следующих рекомендаций:

1. Собирайте листья только свежеопавшие.

2. Они должны быть чистыми и сухими. Читать далее »

Интересные поделки из природного материала

поделки из природного материала

Для того чтобы изготавливать поделки из природного материала, его сначала нужно собрать и подготовить к работе. Для поделок хорошо подойдут желуди, каштаны, шишки, орехи, листья, семена, ракушки, маленькие палочки, перья.

Собирать природные материалы нужно различных форм, цветов и размеров, ведь для изготовления отдельных элементов поделок нужны разные материалы.

Если говорить о желудях, каштанах и шишках, то их лучше заготавливать, когда они полностью созрели и опали. Для поделок подходят только чистые и здоровые плоды. Кроме того, собирая желуди, нужно брать с собой и чашечки – они хорошо дополняют некоторые элементы поделок, а собирая каштаны - кожуру, она тоже может пригодиться. Читать далее »

Поделки из желудей

поделки из желудей

Осень - любимое время года писателей и поэтов. Это прекрасная пора!

Осень богата на природные материалы для интересных детских поделок. Можно насобирать желуди, шишки, каштаны, орехи, красивые листья, семена и многое другое – всего даже не перечислишь.

Кроме того, в осенне-зимнее время мы намного больше времени проводим дома, чем весной и летом, а это хорошая возможность для развития творческих способностей. Мы можем заняться изготовлением красивых осенних поделок из природного материала.

Разве это не прекрасно? Читать далее »

14 октября — Покров Пресвятой Богородицы

14 октября покров пресвятой богородицы

Покров день или День Покрова Пресвятой Богородицы – это один из великих христианских праздников. Есть несколько версий, объясняющих происхождение его названия. Одна из них говорит о том, что этот день назван в честь первого снега, покрывшего землю. А вторая, о том, что праздник приурочен к важнейшему событию: в Константинополе защитники города ощутили присутствие Божьей Матери, которая накрыла их своей ризой, демонстрируя защиту и покровительство.

Этот День по-другому величают, как День, когда Богородица снизошла на землю. И случилось это в 910 году. В то время Константинополь оказался в опасности, и в час ночной службы святому Андрею явилось видение, будто в небе появилась Богородица, взяла покрывало и укрыла им земли города. И пока она была на том месте, покрывало было видимым, но стоило ей сойти, и растворилась ее накидка над городом. Читать далее »

Считалки для детей, детские считалки

считалки для детей

Во многих детских играх нужно выбирать водящего, того человека, который должен ловить остальных, искать, давать задания, что-то им загадывать. Но, не всем малышам нравится это делать. Как быть? Водящего можно выбрать с помощью считалки, тогда никому не будет обидно.

Детские считалки – это забавные стишки, которые позволяют кого-то выбирать либо исключать в любой игре.

Как можно использовать считалку?

Все дети должны стать в ряд, либо круг. Один малыш проговаривает считалку, касаясь при этом каждого игрока ладошкой. Это делается в порядке очереди. На кого выпадает последнее слово считалки, тот и водящий. Читать далее »

Предложение руки и сердца в стихах

предложение руки и сердца в стихах

Всем привет!

Сегодня мы поговорим о том, как сделать предложение руки и сердца в стихах.

Букетно-конфетный период самый романтичный в жизни каждой пары. Ведь влюбленные люди стараются во всей красе показать себя и как можно лучше преподнести свои чувства. А предложение руки и сердца – это очень ответственный момент, который остается в памяти всю жизнь, поэтому он должен быть самым ярким, красивым, романтичным и незабываемым.

О том, как можно сделать предложение руки и сердца, читайте здесь, а о том, какие нежные строки можно использовать, немного ниже. Читать далее »

Где отметить день рождения ребенка

где отметить день рождения ребенка

Всем привет!

Сегодня мы поговорим о том, где отметить день рождения ребенка.

Дети обожают отмечать собственные дни рожденья, и с каждым годом малыш может становиться все требовательнее в вопросе выбора места для праздника. Конечно, именинника и его гостей можно развлекать и дома, либо, к примеру, в детском кафе, однако современный мир предоставляет целый ряд гораздо более оригинальных мест для проведения торжества.

Если ребенок маленький

Возраст играет немаловажную роль в выборе места для отмечания. Читать далее »

Детские потешки, потешки для малышей

детские потешки

Каждый родитель хочет найти общий язык со своим ребенком, причем вне зависимости от возраста. Как общаться с новорожденным крохой, какие песенки, стишки ему петь и рассказывать? Хорошо, что у нашего народа такой богатый багаж – фольклор. За века было сложено большое количество потешек, говорушек, песенок.

Что представляют собой детские потешки? Это небольшие стишки-приговорки, которыми, как правило, сопровождаются любые действия ребенка либо занятия с ним.

Потешки позволяют отвлечь и развлечь малыша, помогают приучить его к режиму и правилам гигиены в игровой веселой форме. Кроме того, они развивают мелкую моторику и речевые центры мозга, способствуют эмоциональному развитию, побуждают к повторению определенных действий, налаживают контакт между взрослыми и детьми. Читать далее »