Почему появляются трещины на пятках?

Чаще всего трещины на пятках появляются в двух случаях:
• при грибковой инфекции;
• при пересыхании кожи из-за повышенного образования рогового слоя, а приводит к этому частое хождение босиком по земле.

Какие факторы влияют на появление трещин?

• Вы моетесь слишком горячей водой.
• Не увлажняете ноги кремом.
• Носите неудобную обувь.
• Моете ноги мылом, которое сильно сушит кожу.
• Наличие болезней:
  • диабет;
  • ожирение;
  • авитаминоз;
  • экзема или псориаз;
  • грибковая инфекция.
  
  Трещины на пятках вызывают боль при ходьбе.

Трещины на пятках – что делать? Как лечить народными средствами, в домашних условиях?

Лечение трещин на пятках народными средствами (рецепты):

Мед от трещин на пятках

Чтобы избавиться от трещин, Вам понадобится мед. Нанесите его на ночь на трещины, наденьте целлофановый пакет, а сверху — носок. Оставьте до утра. И так на протяжении 3-4 дней.

Овсянка от трещин на пятках

Сварите овсяную кашу, добавьте 5 столовых ложек растительного масла. Лучше всего подходит льняное. Возьмите два прочных полиэтиленовых пакета, чтобы не протекали. Разложите в них кашу, разделив пополам. Пакеты с теплой кашей наденьте на стопы и укутайте ноги чем-то теплым. Оставьте на 1,5-2 часа.

Заранее подготовьте таз с водой, чтобы вымыть ноги. Чтобы избавиться от трещин на пятках, такую процедуру нужно проводить каждый день на протяжении недели.

Крапива от трещин на пятках

Возьмите две столовые ложки сухой крапивы и залейте литром кипятка. Дайте настояться. Налейте в таз и опустите ноги, держите 15 минут. Такие ванночки делайте ежедневно на протяжении двух недель.

Лопух от трещин на пятках

Корень лопуха мелко нарежьте, чтобы получилось полстакана. Возьмите 100 г сливочного масла, растопите в эмалированной посуде и добавьте измельченный корень. Прокипятите на медленном огне 5 минут. Храните в холодильнике. Прикладывайте на ночь, надев сверху целлофановый пакетик и носки.

Сок из листьев алоэ от трещин на пятках

Возьмите 100 г сока из листьев алоэ, 150 г касторового масла, 50 г эвкалиптового масла. Хорошо перемешайте. Смазывайте проблемные места.

Картофель от трещин на пятках

Отварите в 2 л воды картофель в мундирах (5 шт.). Слейте 75% жидкости. Далее нужно растолочь клубни вместе со шкуркой в оставшейся воде. Добавить 1 столовую ложку соды и 0,5 л прохладной воды.

В полученную смесь поместить ступни на 5 минут. Затем осторожно, с помощью пемзы снять огрубевшую кожу с пяток, ополоснуть водой и смазать кремом.

Компресс из капусты от трещин на пятках

Очищенную кожу на пятках нужно смазать густым медом, дать немного впитаться. Поверх наложить капустный лист и закрепить его пищевой пленкой, сверху надеть носки. Оставить на 7-8 часов. Вымыть ноги, обработать пятки кремом.

Яичная мазь от трещин на пятках

Возьмите 1 столовую ложку растительного масла, 1 чайную ложку уксуса, 1 желток куриного яйца. Тщательно перемешайте. Обильно смажьте трещины, обмотайте ступни пленкой, наденьте носки. Снимите через 8-10 часов, вымойте ноги в содовом растворе.

Луковая мазь от трещин на пятках

Измельчите 2 луковицы, поместите их в горячее нерафинированное подсолнечное масло (0,5-1 ст.) и жарьте, пока они не приобретут коричневый цвет. Процедите раствор, добавьте пчелиный воск (100 г) и тщательно перемешайте.

Обрабатывайте мазью трещины после каждого мытья ног.

Яблоко от трещин на пятках

Если трещины только появились, то избавиться от них можно, прикладывая натертое яблоко.

Натрите на мелкой терке яблоко. Переложите полученное пюре на кусок плотной ткани, приложите к пяткам и зафиксируйте бинтом, либо носком.

Мазь из глицерина и нашатырного спирта от трещин на пятках

Возьмите поровну глицерин и нашатырный спирт, хорошо перемешайте. На ночь попарьте ноги в растворе марганцовки и не вытирайте, дайте высохнуть на воздухе.

Далее нужно втереть в пятки мазь из глицерина и нашатырного спирта и надеть носки. Проводить процедуру раз в 2-3 дня полторы-две недели. Распаренные пятки периодически обрабатывать пемзой, убирая загрубевший слой кожи.

Водка от трещин на пятках

Возьмите 2 льняные тряпочки, смочите их в водке и сверните в 2 раза, приложите к пяткам на ночь, сверху наденьте полиэтиленовый пакет и носок. Утром пятки помойте, потрите пемзой и смажьте жирным кремом.

Корни девясила от трещин на пятках

При трещинах на пятках ежедневно делайте примочки или горячие компрессы из отвара корней девясила. Это способствует скорейшему заживлению.

Мать-и-мачеха от трещин на пятках

Вскипятите стакан молока, добавьте две столовые ложки мелко нарезанных листьев мать-и-мачехи. Варите на маленьком огне в течение часа, затем остудите.

Наложите тонким слоем на марлю и приложите к трещинам на 30 минут. Трещины постепенно затянутся.

С помощью таких простых рецептов народной медицины можно лечить трещины на пятках в домашних условиях.

Если говорить об аптечных препаратах, то рекомендуется использовать цинковую мазь. Ее нужно прикладывать к пяткам на ночь.

Есть еще список кремов и мазей, которые можно приобрести в аптеке для лечения трещин на пятках:
• Пантодерм;
• Бальзамед;
• Мазь с маслом чайного дерева;
• Зеленая Аптека облепиховый заживляющий крем;
• Цикадерма;
• Радевит;
• Геволь;
• Алантан Плюс;
• Эплан;
• Заживин;
• БиоАстин;
• Ламизил.

Также рекомендуется распаривать стопы в содовом, солевом растворе, крепких травяных отварах (ромашки, зверобоя, коры дуба, шалфея, череды).