витамин Д

Какой лучше витамин Д на Айхерб — отличия и рекомендации по выбору

Витамин Д играет важную роль в работе нашего организма: он улучшает память и концентрацию, повышает настроение, влияет на состояние скелетно-мышечного корсета. Если вы чувствуете сонливость, апатию и другие признаки дефицита полезных веществ, задумайтесь о покупке препарата в iHerb.

Отличие витамина Д iHerb

На Айхерб представлены лучшие витамины от проверенных брендов. Выпускаются они в различных формах (капсулы, капли) и направлены на нормализацию обмена веществ, работы ССС, поддержание артериального давления (профилактика гипертензии), улучшение состояния крови.

Другие особенности витамина D iHerb:
• нормализация работы ЩЖ (щитовидной железы);
• улучшение состояния кожи и волос (устранение сухости, ломкости, придание блеска волосам);
• профилактика развития новообразований.

В целом это необходимая покупка, так как даже жители южных регионов часто сталкиваются с дефицитом этого элемента.

Из чего получают витамин Д

Витамин Д3 — самая предпочтительная форма витамина Д, так как усваивается она организмом легче всего. Другое название — холекальциферол.

Получают его различными способами:

  1. Рыбный жир или ланолин. Вещества подвергаются высокой степени очистки. Ланолин — это также жир, который добывается из шерсти животных, преимущественно овец. Такая форма является наиболее распространенной.
  2. Лишайники и грибы. Это вариант для веганов — животные жиры отсутствуют, польза остается такой же.

На Айхерб можно найти два варианта.

Список лучших витаминов D3 на iHerb

список лучших витаминов D3 на iHerb

Итак, вы решили купить витамины Д с Айхерб, но потерялись в таком разнообразии. Мы составили свой топ средств:

  1. Thorne Research. Лидер на сайте, имеет 94% рейтинга среди покупателей и балл «4,7». Это значит, что практически все клиенты поставили оценку «4» или «5», что считается отличным показателем. Изготовлен из ланолина, обогащен витамином Е. Самый дорогой из топа, но и, по мнению большинства, самый эффективный.
  2. Ddrops. Рейтинг — 4,6, рекомендуют 93% покупателей. Отличие от лидера в том, что выпускается не в капсулах, а каплях (с такой формой выпуска единственный в топе). Добывается из ланолина, а также содержит кокосовое масло.
  3. Now Foods. Капсулы с рейтингом 4,6, рекомендация от 92% покупателей. Добываются также из ланолина, обогащены очищенным оливковым маслом. Самые дешевые из представленной линейки.
  4. Doctor`s Best. Удобные для приема капсулы, которые можно без труда глотать даже детям. Рекомендуют 91% покупателей, средний балл — 4,5, а изготовлены они из тех же ингредиентов, что и Now Foods.
  5. Solgar. Из всех представленных в топе единственный, что содержит рыбий жир вместо ланолина. Капсулы рекомендуют 90% покупателей, средний рейтинг — 4,5.

Это топ-5 препаратов, но и другие витамины также заслуживают внимания.

Рекомендации по выбору лучшего витамина D на iHerb

рекомендации по выбору лучшего витамина D на iHerb

Итого, если вы решили приобрести витамин Д с iHerb, в первую очередь ознакомьтесь с рейтингом и ценой. Представленные в топе препараты заслужили симпатию большинства и показали хорошую эффективность.

Далее стоит обратить внимание на состав. Например, если вы веган, ищите именно линейку из растительных экстрактов. Еще один пункт — цена. Не стоит гнаться как за самым дорогим продуктом, так и дешевым. Выбирайте «золотую середину».

Читайте также:
Витамины при беременности (1 триместр)

карапузик Не пропустите интересные статьи:

5 комментариев

  1. Я к рекомендации по выбору витамина Д ещё бы добавила наличие витамина К. Потому что он важен для усвоения именно в тех местах организма, где это нужно. У Solaray есть веганска форма Д3+К2, как пример.

  2. Зимой покупала витамин Д в аптеке, а там был только один вариант. В следующий раз воспользуюсь iHerb, так как хочется иметь больший выбор витаминных добавок. Спасибо за информацию!

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности.