Весна – это отличное время для пополнения организма витаминами, ведь весной и дети, и взрослые страдают от авитаминоза. А что может быть вкуснее, красивее и полезнее, чем фруктовый салат с йогуртом?
И что самое приятное, приготовление такого салата занимает всего несколько минут, а благодарность ребенка бесконечна.
Приготовить фруктовый салат с йогуртом можно в любое время года. Лучше всего использовать свежие сезонные фрукты, но зимой — можно и замороженные.
Главное в этом деле – фантазия.
Итак, фруктовый салат с йогуртом: рецепт приготовления
1. яблоко или груша — 1 шт.;
2. киви – 1 шт.;
3. банан – 1 шт.;
4. клубника или земляника – 4-5 шт.;
5. цедра апельсина;
6. фруктовый детский йогурт.
Все фрукты нужно нарезать дольками или кубиками. Добавить йогурт, перемешать и выложить в цедра апельсина. Сверху украсить йогуртом, можно кокосовой или шоколадной стружкой. Можно добавить в такой фруктовый салат немного меда, а вместо йогурта – мороженое.
Если ваш малыш не любит какие-то фрукты, их можно заменить другими. Кроме того, в салат можно добавлять ягоды, орехи, изюм, курагу.
Проявите фантазию и приятного Вам аппетита!
Выглядит аппетитно 🙂