Многие родители любят путешествовать с детьми. Но, такие поездки иногда могут омрачаться небольшими неприятностями: ребенка укачивает в транспорте, у него начинается тошнота и рвота. Чаще всего укачивает детей, в возрасте 2-12 лет, хотя эта склонность может проявляться в любом возрасте. После 12 полностью формируется вестибулярный аппарат и нервные пути детского организма.

Почему ребенка укачивает в транспорте?

Основная причина этого неприятного явления – чувствительная реакция мозга на движение.

Мозг начинает получать разные сигналы от частей тела, которые воспринимают движение: глаза, уши, суставы, нервы. Когда ребенок едет в транспорте и смотрит на что-то, что находится в машине, глаза посылают сигнал головному мозгу, что организм не находится в движении, а другие части тела в это время ощущают движение и посылают противоположный сигнал. Возникает конфликт, который вызывает тошноту. То же самое происходит на корабле под влиянием волн, на борту самолета во время турбулентности, и даже на качелях. А волнение и стресс усугубляют симптомы.

Важно заметить, что эта склонность передается по наследству и у девочек проявляется намного чаще, чем у мальчиков.

Что делать, если ребенка укачивает в машине и другом транспорте?

• Внимательно следите за первыми признаками укачивания: выступил холодный пот, ребенок побледнел, даже можно сказать позеленел, потерял аппетит. Если вы заметили такие сигналы, по возможности остановите движение, пусть ребенок выйдет на улицу подышать свежим воздухом. Если вы находитесь в самолете, придвиньте карапуза к иллюминатору, чтобы он мог смотреть в него. Если вы не можете приостановить движение, предложите ребенку встать и приложите к его лбу влажную прохладную салфетку, либо дайте попить воды и умойте прохладной водой.
• Если вы собрались путешествовать машиной, помните, что ребенку лучше всего смотреть вдаль, на линию горизонта, обеспечьте ему эту возможность.
• Во время движения ребенку должен поступать свежий воздух. Включите кондиционер, приоткройте окно.
• Если вы планируете ехать автобусом, покупайте билеты на передних рядах.
• Отвлекайте кроху, болтайте в дороге, пойте.
• Планируйте поездку во время дневного сна малыша.
• Используйте браслет либо таблетки от укачивания.

Народные средства от укачивания

Хорошее средство от укачивания и тошноты – имбирь. Его нужно нарезать мелкими кусочками и дать ребенку в дороге. Если малышу не понравится его вкус, замените имбирным печеньем.

Некоторым детям помогает запах эфирных масел ромашки и мяты. Достаточно капнуть несколько капель в платок и давать вдыхать ребенку.

Против укачивания помогают сок шпината и настой овса. Столовую ложку овса залейте кипятком и дайте настояться 30 минут, процедите. Шпинат хорошо промойте и выдавите из него сок. Лучше всего начинать давать эти средства за два-три дня до поездки по четверти стакана дважды в день.

В качестве питья в поездке рекомендуется использовать негазированную минеральную воду либо кислый сок. Пить мелкими глотками.

Протирайте лоб и лицо крохи влажными салфетками, либо полотенцем.

По поводу того, кормить ребенка перед поездкой или нет, однозначного ответа нет. Здесь важно помнить, что обильный прием пищи может усугубить ситуацию. Но и голодного ребенка вести нельзя. Поэтому рекомендуется устроить перед поездкой легкий перекус.

Для страховки рекомендуем взять с собой в дорогу влажные салфетки, прочный пакет, сменную одежду, ведь бывает всякое.

Как тренировать вестибулярный аппарат?

1. Возите ребенка с собой всегда, начиная с рождения.
2. Покачивайте кроху на гимнастическом мяче, раскачивайте на руках, кружите и переворачивайте его.
3. Старшие дети пусть учатся ходить по бордюрам, бревнам, катаются на качелях, каруселях, прыгают на батутах, учатся плавать.

Конечно, если ребенка укачивает в транспорте, это омрачает любую поездку, но единого эффективного метода борьбы с этим нет. Нужно подобрать тот вариант, который подойдет именно вам, тогда вы сможете в полной мере насладиться путешествием.

Если у вас есть личный опыт борьбы с укачиванием, напишите в комментариях.