как научить ребенка плавать

Как научить ребенка плавать?

В жаркое время года люди семьями отправляются на отдых к водоемам. Но для того, чтобы малышу комфортно было купаться в реке, озере, море или океане, нужно научить его держаться на воде.

Если Вы решили учить ребенка плавать самостоятельно, без тренера, то обязательно нужно учитывать индивидуальные особенности его развития и возраст.

Оптимальный возраст, в котором сознательно можно начинать обучать ребенка самостоятельно плавать – шесть лет. До этого возраста, лучше при купании использовать дополнительные плавсредства (жилеты, нарукавники, круги).

Хотя, как показывает практика, жилеты не очень подходят маленьким деткам (они не удобны и могут натирать), лучше покупать нарукавники либо круги, либо совмещать и то и другое.

В возрасте шести-семи лет детки уже способны внимательно слушать (а главное – слышать) инструкции взрослых и четко их выполнять. Кроме того, у таких детей уже появляется «ощущение воды».

как научить ребенка плавать

 Как научить ребенка плавать?

1.  Обучение плаванью нужно проводить на мелководье. Подбирая место, удостоверьтесь в том, что вода в водоеме предельно чиста. Ведь карапуз, в процессе обучения, может ее наглотаться.

2. Дно водоема должно быть песчаным (без острых камней и битого стекла), без резких обрывов.

3. Обучать малыша плавать можно при температуре воздуха минимум 25 градусов, и температуре воды – минимум 23 градуса.

4. Если малыш боится воды, ему сначала нужно к ней привыкнуть. Заходите в воду вместе с ним плавно и постепенно. Нельзя использовать такие агрессивные методы, как обрызгивание водой и забрасывание ребенка в воду. Неприятные ощущения, которые он при этом получит, могут надолго отбить желание плавать.

Для того, чтобы научиться плавать ребенок должен полюбить воду и перестать ее бояться.

5. Чтобы обучение плаванию прошло успешно, малыш сначала должен научиться погружаться в воду и несколько секунд находиться под ней. Тогда у него не будет боязни воды, и он не будет переживать, что захлебнется.

6. Для того чтобы научить ребенка задерживать дыхание в воде, можно начинать тренироваться еще с раннего возраста, при купании в ванной. Если он научится этому упражнению, то не будет пугаться, если при обучении плаванию что-то пойдет не так.

как научить ребенка плавать

И все же, как научить ребенка плавать? 

Это можно делать несколькими способами. Самый распространенный метод – поддерживать кроху под живот, плавно двигаясь вперед и следя за тем, чтобы ребенок правильно работал ногами и руками.

Сделав несколько таких пробных заплывов, опустите на секунду руки – если у него получается самостоятельно держаться на воде, значит скоро будет позитивный результат. С каждым разом увеличивайте период времени, за который Ваш кроха плывет без поддержки, не акцентируя на этом его внимание.

Еще один метод – это научить малыша лежать на воде. Поддержите его под спину и уложите на воду таким образом, чтобы он располагался горизонтально. Малыш должен расслабиться и сделать на воде звездочку, расставив руки и ноги в сторону. Ребенок хорошо сможет держать равновесие, если его голова будет по уши погружена в воду. Плавно двигаясь и уловив момент, кроха легонько поплывет.

Научите малыша скользить по воде, отталкиваясь от вас ногами. Его  лицо при этом должно находиться под водой.

Мы уверенны, что если Вы будете терпеливы, у Вас обязательно все получится. И не забывайте о правилах поведения на воде. Ведь вода – очень приятная и захватывающая стихия, но она может быть и опасной!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой e-mail:

подписка  12

Не пропустите интересные статьи:

10 комментариев

    1. С помощью тренера действительно можно быстро обучить ребенка плавать, но многие родители успешно делают это сами.

    1. Мой старший сын учился плавать с нарукавниками. Так вот в них его не догнать, а без них на глубину пока боится заплывать.

  1. Мы тоже надували нарукавники, брали с собой круг и плавали. Дети очень любят воду. Правда в Крыму всегда много медуз, дети их бояться.

    1. А мы в прошлом году ездили в Скадовск, так там было столько медуз, что в воду с трудом заходили и быстро выходили. Хорошо, что такое их изобилие продержалось только один день.

  2. Старший сынок довольно долго относился к воде с опаской и плавал в нарукавниках. Пока однажды не поехали на озеро с его любимыми старшими двоюродными братьями. Они научили его плавать своим примером и поддержкой буквально за пару часов 🙂

  3. Моя подруга носила дочку в специальный бассейн для детей до 1 года и вместе с мамами их там учили плавать

    1. Плавание для маленьких детей очень полезно. Но не все родители соглашаются на посещение бассейна.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности.