Добрый день, уважаемые читатели!
Сегодня мы с Вами поговорим о том, почему возникает детский храп, что предпринимать для его устранения, каковы могут быть последствия.
Традиционно считается, что храп – это проблема взрослых. Поэтому, когда малыш издает подобные звуки, родители начинают тревожиться. Но, сильно паниковать не стоит, поскольку причиной появления храпа может быть обычное простудное заболевание. Прежде, чем идти к врачу, стоит понаблюдать за крохой, возможно, Вы сами сможете выяснить причины появления храпа.
Если храп появляется часто, мешает ребенку спать, даже вызывает задержку дыхания, обратитесь за консультацией к специалисту.
Детский храп: причины появления
Как правило, храп возникает при ослаблении тонуса мышц глотки на стадии глубокого сна.
Каковы причины его появления?
1. Заложенность носа, вызванная ринитом. Так вот в этом случае волноваться не стоит. Как только малыш поправится, храп пройдет.
2. Простуда. Отекает воспаленная носоглотка ребенка, а это препятствует свободному прохождению воздуха.
3. Увеличение аденоидов либо небных миндалин.
4. Если храпит совсем маленький ребенок стоит проверить, не оказался ли у него в носовом проходе посторонний предмет.
5. Еще одной из причин храпа может быть лишний вес. Это относится как к детям, так и к взрослым. Ребенок в этом случае может перестать храпеть, когда сбросит несколько лишних килограммов.
6. Аллергический насморк.
7. Анатомические особенности строения носоглотки и лицевого черепа.
Если ребенок в возрасте от двух до десяти лет постоянно дышит ртом, у него начинает формироваться так называемое «птичье лицо», когда оно становится узким, с невыраженными скулами, скученными зубами, выступающим носом с горбинкой и маленькой нижней челюстью.
Кроме того, если проблему проигнорировать, у малыша ухудшается ночной сон, общее самочувствие.
Храп у новорожденных
Храпеть могут не только дети в возрасте от двух лет, но и новорожденные. Но, это чаще всего норма. Причина может быть в том, что у крохи узкие носовые ходы. В этом случае можно посоветовать одно: тщательно вычищать корочки из носика, чтобы облегчить ему дыхание. Если крохе исполнилось два месяца, а он продолжает храпеть, обратитесь к врачу.
Какие могут быть последствия детского храпа?
Минимум – регулярное недосыпание и хроническая усталость. Намного страшнее – возможность развития гипоксии, когда мозг не получает достаточно кислорода.
Детки начинают отставать в развитии, чувствуют постоянную слабость. Такие малыши очень страдают. Они не успевают проявить интерес к окружающему миру, поскольку много сил тратят на борьбу за глоток свежего воздуха.
Что же делать?
Во-первых, нельзя запускать насморк, чтобы он не перерос в хронический. Иначе ребенок периодически будет храпеть, причем очень часто.
Во-вторых, нужно вовремя начинать борьбу с аденоидами. Если их не удалить по рекомендации врача, может не только затрудняться дыхание, но и снизиться слух.
Какими еще могут быть последствия детского храпа?
Могут развиться сердечные заболевания и появиться гормональные сбои, бронхиальная астма, гипертония, одышка.
Что еще можно предпринять?
Во-первых, нужно выяснить причину храпа во время сна. Если явной причины нет, поищите ее в своей квартире. Постоянно проветривайте помещение, в котором спит малыш. Регулярно делайте влажную уборку.
Может быть так, что в комнате сухой воздух, а он способствует появлению корочек в носу. В этом случае установите увлажнитель воздуха.
Во-вторых, следует помнить о том, что причиной детского храпа может быть и неправильное положение во время сна, плохая подушка. В этом случае нужно развернуть ребенка и сменить подушку. Как правильно выбрать подушку, читайте здесь.
Надеемся, что наши рекомендации помогут Вам обрести здоровый сон и справится с временными трудностями.
Мои дети храпят крайне редко, а вот разговаривают — это да, случается.
Значит, проблем с органами дыхания у них нет, и это здорово!
Сегодня спали с внучкой в одной комнате, она не храпит, значит все у нее в порядке
А я никогда не слышал про детский храп. Но если он есть, то это скорее всего что-то со здоровьем малыша.
Вы правы. Дети не должны храпеть. Вопрос в причине храпа и методах избавления от него.