Можно ли беременной носить каблуки?

можно ли беременной носить каблуки, можно ли беременным носить каблуки

Беременность – это прекрасное состояние женщины, и не удивительно, что, находясь в ожидании малыша, будущая мамочка хочет выглядеть красиво.

Многих будущих родителей интересует вопрос: «Можно ли беременной носить каблуки?» Давайте попробуем найти на него ответ.

Если обратиться с этим вопросом к своему врачу, он однозначно скажет: «Нет!».

Во-первых, постоянное ношение обуви на каблуках приводит к тому, что меняется точка опоры.

Вместо того чтобы во время ходьбы опираться на всю стопу, женщина опирается на носок. Это приводит к тому, что снижается устойчивость, ослабляются связки голеностопного сустава и стопы.

Кроме того, у беременной женщины меняется походка: живот выпячивается, начинает провисать, изменяется положение матки. Это неблагоприятно сказывается на протекании беременности. Ношение каблуков может привести к преждевременным родам, стать причиной кесарева сечения и даже вызвать осложнения при родах.

Во-вторых, меняется нагрузка на позвоночник. Смещается вперед центр тяжести. Ведь в попытках сохранить равновесие, женщина начинает откидываться назад, в результате чего в области поясницы появляется дополнительный изгиб. Это может привести к смещению внутренних органов и искривлению позвоночника.

В-третьих, сильно увеличивается напряжение в мышцах ног, поясничного отдела, таза и позвоночника, что может привести к нарушению кровообращения, тяжести в ногах и как следствие – варикозному расширению вен, развитию плоскостопия.

В-четвертых, ношение высоких каблуков во время беременности негативно сказывается на положении ребенка и провоцирует растяжки на животе будущей мамы.

В-пятых, обувь на высоких каблуках увеличивает нагрузку на ноги, что может провоцировать появление отеков и травм.

Надевая обувь на высоких каблуках, женщина рискует не только своим здоровьем, но и здоровьем малыша. Ведь излишняя нагрузка на ноги может привести к вывихам, растяжкам, падениям и спровоцировать судороги.

можно ли беременной носить каблуки, можно ли беременным носить каблуки

Можно ли беременной носить каблуки на ранних сроках?

Исходя из всего вышеперечисленного, увлекаться обувью с высокими каблуками не стоит вообще. А во время беременности полостью отказаться от шпилек.

Но это не означает, что всю обувь на каблуках на период беременности нужно спрятать. Небольшой каблучок, широкий и устойчивый, высотой около 3 см не навредит.

Также можно носить обувь на невысокой танкетке, которая плавно переходит от носка к пятке.

В общем, главные факторы при выборе обуви для беременных – это устойчивость, удобство, комфорт.

Покупая обувь для будущей мамы, следует отдавать предпочтение изделиям из мягких материалов на низком, но широком каблуке. На ранних сроках хороший вариант – легкая спортивная обувь, изготовленная из натуральных материалов, но на поздних сроках – желательно без шнурков.

Если Вы покупаете обувь, то учитывайте тот факт, что у беременных отекают ноги, поэтому примерять ее лучше вечером.

В теплое время года очень удобны балетки, а в холодное, особенно зимой – обувь на плоской подошве.

Если Вы не можете вообще отказаться от каблуков, то сократите, хотя бы, до минимума время пребывания в такой обуви. Запаситесь запасной парой без каблука, которую при необходимости можно было бы обуть.

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой e-mail:

подписка  12

Не пропустите интересные статьи:

You can leave a response, or trackback from your own site.

2 комментариев к записи “Можно ли беременной носить каблуки?”

  1. Навряд ли беременная будет носить каблуки. Ведь это такая нагрузка на позвоночник!

    • admin:

      Нагрузка то большая, но некоторые женщины в погоне за красотой пренебрегают элементарными правилами безопасности, сохранения своего здоровья и здоровья малыша.

Оставить комментарий

http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
:bye:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
:good:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
:negative:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
:scratch:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
:wacko:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
:yahoo:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
B-)
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
:heart:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
:rose:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
:-)
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
:whistle:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
:yes:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
:cry:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
:mail:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
:-(
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
:unsure:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
;-)