Когда и как необходимо использовать медицинские маски

• Обязательно надевайте маску, если вы кашляете или чихаете.
• Здоровому человеку в период эпидемий носить маску надо в местах большого скопления людей (в магазинах, поликлиниках, общественном транспорте). А вот на улице, напротив, носить маску нецелесообразно. Дышать свежим воздухом полезно, а в маске через некоторое время он уже не свежий, да и риск заражения на открытом воздухе сводится к нулю.

• Одноразовую медицинскую маску ни в коем случае нельзя использовать повторно. Ее незамедлительно следует выбросить в отходы, а уж тем более, после контакта с больным человеком.

Маски являются эффективным средством только в сочетании с регулярной обработкой рук спиртосодержащим антисептиком или водой с мылом.

Читайте также: Как сделать антисептик для рук в домашних условиях? ТОП 10 рецептов

Как правильно надевать медицинскую маску

1. Прежде чем надеть медицинскую маску, обработайте руки спиртосодержащим антисептиком или тщательно вымойте с мылом:
   • намочите руки теплой водой;
   • нанесите на ладони мыло;
   • на протяжении 20-30 секунд тщательно натирайте мылом кисти и пальцы;
   • особое внимание уделите ногтям;
   • ополосните руки водой, чтобы смыть остатки мыла;
   • вытрите руки бумажным полотенцем;
   • этим же полотенцем закройте кран, чтобы не касаться его чистыми руками;
   • выбросьте полотенце в мусорное ведро.
   
   Если под рукой не оказалось мыла и воды, антисептика, тщательно протрите пальцы и ладони спиртовыми салфетками.
   
2. Обязательно посмотрите, нет ли на маске каких-либо дефектов.
   
3. Определите, где верх, а где низ. Верхняя часть аптечной медицинской маски имеет жесткий, легко гнущийся край. Он нужен для того, чтобы маска в процессе надевания четко повторила форму вашего носа.
   
4. Определите, где внутренняя сторона, а где внешняя.
   
5. Чистыми руками наденьте маску так, чтобы нижним краем она накрывала подбородок, а верхним – нос и ноздри. Обратите внимание, что маска должна плотно прилегать к лицу.
   
6. Закрепите маску с помощью ушных петель, либо завязок.
   
7. Отрегулируйте носовую часть, придав верхнему гибкому краю маски форму носа.
   
8. Расправьте маску на лице, проверьте, чтобы она полностью закрывала подбородок и нижнюю часть носа. Между маской и кожей не должно быть зазоров.
   
9. Не касайтесь маски во время ее ношения. Если нужно коснуться, обработайте руки спиртосодержащим антисептиком или тщательно помойте.
   
10. Нельзя сдвигать маску на подбородок или шею.
    
11. Если маска стала влажной, замените ее новой.
    
12. Не используйте одноразовую маску повторно.

Читайте также: Как сделать медицинскую маску своими руками и стоит ли ее носить

Сколько времени следует носить маску?

• Медицинскую одноразовую маску нужно менять каждые два часа.
• Маску, обработанную антибактериальным средством, можно носить 4-5 часов.
• Но, в случае, если маска намокла от дыхания, кашля, чихания, ее необходимо сменить незамедлительно.
  
  Важно не только научиться правильно надевать и носить маску, но и снимать.

Читайте также: Как сделать медицинскую маску (ватно-марлевую повязку) своими руками

Как правильно снимать и утилизировать медицинскую маску

Снимать испорченную или использованную маску нужно не за защитный слой на лице, в котором скопились микробы, а за ушные петельки, либо завязки. Перед сменой маски и после ее выбрасывания необходимо тщательно мыть руки. Очень важно не трогать использованную маску руками.

Освобождать лицо от маски тоже важно по определенному алгоритму.

1. Тщательно вымойте руки (на протяжении 30 секунд), либо обработайте антисептиком. Обязательно протрите зону под кольцами и уделите внимание ногтям.
2. Не прикасайтесь к передней части маски, на ней могли скопиться вирусы или бактерии.
3. Снимая маску, берите руками только за петли или завязки.
4. Положите использованную маску в полиэтиленовый пакет, плотно его завяжите и бросьте в мусорное ведро.
5. Повторно вымойте руки с мылом или воспользуйтесь дезинфицирующим средством.

Обратите внимание: неправильное снимание маски чревато тем, что бактерии, либо вирусы останутся у Вас на руках, а затем могут попасть на слизистые оболочки.

Читайте также: Как выбрать медицинский респиратор для защиты от вирусов?

Придерживайтесь наших рекомендаций и будьте здоровы!