Синдром отличника (перфекционизм)

синдром отличника

Ребенок-отличник – это, безусловно, радость для родителей и учителей, пример для подражания, гордость школы и класса. Прекрасно, если малыш хорошо учится и умеет принимать поражения. Но, не всем так удается. Есть категория детей, которые всегда стремятся быть первыми и во всем: во время учебы в школе, институте и даже со временем на работе. Они болезненно воспринимают поражения, их постоянно преследует страх упасть с высоты, на которую поднялись, они даже ценой собственного здоровья добиваются поставленной цели. А как следствие, при неудачах страдают от бессонницы, нервных расстройств, потери аппетита.

Если говорить о школьниках, то они зацикливаются на оценках, отказываясь от развлечений и общения.

Некоторые люди думают, что подобное навязчивое желание получать одни «пятерки» присуще только детям, но, это не так.

Взрослые страдают от этого не меньше. Но, поведение ребенка можно подкорректировать, а во взрослом возрасте избавиться от синдрома отличника очень сложно. Во взрослой жизни синдром отличника или его еще называют перфекционизм, проявляется, как неудовлетворенность собой, своей работой, своими достижениями, начальством и окружающими. Перфекционисты настроены на успех любой ценой. Они болезненно относятся к критике и собственным ошибкам.

Каковы основные признаки наличия синдрома отличника у ребенка?

1. Малыш болезненно воспринимает замечания и критику в свою сторону.
2. Ребенок ревнует и завидует, когда кого-то другого хвалят либо кто-то другой получает отличную оценку.
3. Ребенок, ради успехов в учебе, жертвует своими увлечениями, развлечениями, общением с друзьями.
4. При неудачах в учебе у малыша может появиться апатия. Он замыкается в себе и даже впадает в депрессивное состояние.
5. Если ребенка не хвалят, он сильно расстраивается.
6. У крохи явно выражена нестабильная самооценка. Если его хвалят – она повышается, если критикуют – сильно понижается.
7. Ради хорошей оценки ребенок готов на все, даже на обман и хитрость.
8. Главный мотив в жизни карапуза – быть лучшим, любой ценой получить хорошую оценку, вызвать восхищение у окружающих.
9. Неумение преодолевать препятствия. Бывает так, что, даже хорошо подготовившись, ребенок на контрольной работе получает плохую оценку. Это происходит из-за того, что он сильно боится ошибиться.

Каковы причины возникновения синдрома отличника?

1. Желание во всем быть первым возникает из-за низкой самооценки.
2. Желание хорошими отметками заслужить внимание и любовь родителей.
3. Желание родителей, чтобы ребенок добился успеха в том, в чем они лично потерпели неудачу.

синдром отличника

Как избавиться от перфекционизма (синдрома отличника)?

Для начала, объясните малышу, что с оценками он будет сталкиваться постоянно, и не только в школе, а на протяжении всей жизни. Далее, постарайтесь убедить ребенка в том, что Вы любите и цените его таким, кокой он есть, не зависимо от успеваемости в школе. Хвалите кроху за достижения. Для него это очень важно.

Не забывайте и о том, что если карапуз постоянно устает, у него плотный график (кружки, секции, курсы, репетиторство), он не успевает просто побыть ребенком. Но, ведь время не стоит на месте, детство проходит и его уже не вернуть.

Если Вы хотите, чтобы ребенок не вырос закомплексованным, неуверенным, неудовлетворенным собой, человеком, который боится сделать ошибку, воспитывайте в нем такое чувство, как независимость от чужих оценок.

Если Вы требуете от малыша «покорения вершин», обязательно учитывайте его возможности. И никогда не сравнивайте с другими детьми, ведь все мы разные, просто показывайте ему и оценивайте сами то, как он вырос, изменился, развился, по сравнению с самим собой прежним.

Что такое перфекционизм, каково же значение слова «перфекционизм»?

Оно означает стремление к абсолютному недостижимому совершенству, крайней степени безупречности, идеалу.

Почему с перфекционизмом нужно бороться?

Если говорить о женщинах, то синдром отличницы может привести к эмоциональному истощению, когда даже небольшое несоответствие может послужить причиной душевных страданий и нервных срывов.

Девочки еще рискуют остаться одинокими. Ведь, стремясь к идеалу, они будут искать его даже в мужчинах.

синдром отличника

Какие негативные последствия синдрома отличника?

1. Неумение получать удовольствие от жизни и работы в том числе.
2.Вырабатывается привычка «зазубривать», а не включать мышление.
3. Появляется желание устранить всех соперников, причем используются даже не честные методы.
4. Зацикливание на мелочах.
5. Отсутствие друзей.
6. Эмоциональная нестабильность.

Как еще можно избавиться от синдрома отличника? Давайте рассмотрим советы психолога.

Обратите внимание, что синдром отличника появляется в детстве, поэтому над ним и нужно в детстве работать. И возникает он чаще всего из-за недостатка внимания со стороны родителей. А хорошими оценками, как говорилось выше, ребенок пытается заслужить это внимание и похвалу у родителей.

Что делать?

• Чаще обнимайте малыша просто так, ни за что;
• если он взволновано Вам что-то рассказывает, слушайте его, улыбайтесь ему и умейте успокоить;
• говорите о своей любви;
• проводите вместе свободное время.

Если видите, что ребенок много времени проводит за уроками, предложите ему пойти погулять, поиграть с друзьями, поиграть вместе с Вами.

Если синдром отличника заметил у себя взрослый человек, психологи рекомендуют периодически нарушать устойчивый уклад жизни и привычки. Можно записаться в спортивную секцию, в которую бы раньше Вы не записались, провести эксперимент с одеждой, поменяв свой стиль. Научитесь хвалить себя за достижения, даже небольшие и прощать ошибки, даже самые большие.

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой e-mail:

подписка  12

Не пропустите интересные статьи:

You can leave a response, or trackback from your own site.

10 комментариев к записи “Синдром отличника (перфекционизм)”

  1. К сожалению такая проблема существует. Очень хорошо, когда ребёнок отлично учиться, но когда он плачет из-за четвёрки или обижается на учителя, что похвалили не его, это уже патология. Обычно, то, что ребёнок страдает синдромом отличника, виноваты сами родители, предъявляя к нему завышенные требования и внушая, что он должен быть лучше всех.

  2. Olga:

    Синдромом отличника страдают и взрослые, и дети. Несомненно, нужно помочь ребенку справиться с данной проблемой. Ведь это дополнительный стресс и неуверенность в себе. Важно найти время на полноценное общение и увлечения.

    • admin:

      Да, и показать ребенку, что его любят не за хорошие отметки и достижения, а за то, что он такой есть.

  3. Прям как с меня списано в детстве ))) До 4-го класса была двоечницей. А потом что-то поменялось и стала учиться только на 4 и 5. Поначалу родители это замечали и хвалили меня. Но потом как будто так и должно быть. И перестали замечать мои успехи. А они все говорили — вот будешь хорошо учиться, будет у тебя хороша работа, внимание и т.д.
    Когда пошла в техникум, сказала родокам, что не намерена пахать на одни оценки. Главное понять сам предмет. Очень долго избавлялась от синдрома отличницы, повышая свою самооценку. Да и муж помог ))) Заметила, что больше девочек этим страдают. А потом во взрослой жизни у многих не удается найти себя

  4. Отличники это хорошо, но гляжу на свое окружение и отмечаю, что троечники(в большинстве своем) лучше в жизни преуспевают…

    • admin:

      Вы правы. Отличники боятся рисковать, тогда, как троечники делают это без проблем и чаще всего добиваются успеха.

  5. Хорошая статья. Я тоже в детстве училась хорошо, но это все давалось не слишком просто. Постоянно переживала по разным пустякам, иногда сидела до поздней ночи, учила уроки. Был случай, когда ездила в район в 8 классе , поступали в комсомол, приехала домой поздно, уроки не выучила. А классная спросила меня и поставила 2 по литературе. Для меня это был очень большой шок.
    Меня никто не заставлял учиться, все сама.
    Мои дочери учились средне, я не заставляла их учиться на отлично и им проще было, не переживали за оценки. Главное, чтобы ребенок был хорошим человеком, родители его не обделяли вниманием. А оценки -это не самое главное в жизни. Лидия права, что иногда троечники большего добиваются в жизни, чем отличники. http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif

    • admin:

      Знакомая ситуация, я тоже училась на одни пятерки и всегда сильно переживала за оценки. Для меня четверка даже была трагедией. Это отразилось и на взрослой жизни. Всю работу хочу сделать, чем побыстрее и как можно лучше. Но, ведь не всегда так получается…

Оставить комментарий

http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
:bye:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
:good:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
:negative:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
:scratch:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
:wacko:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
:yahoo:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
B-)
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
:heart:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
:rose:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
:-)
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
:whistle:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
:yes:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
:cry:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
:mail:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
:-(
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
:unsure:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
;-)
 
Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности.