Первая неделя беременности – это скорее только подготовка к беременности, поскольку отсчет начала беременности ведется с первого дня последней менструации.

Так было принято по нескольким причинам:

Во-первых, дату начала месячных обычно помнит и фиксирует себе каждая женщина, а вот дату зачатия определить сложно.

Сам момент оплодотворения всегда отстает от начала менструального цикла в среднем на две недели. Это так называемый овуляционный срок.

Во-вторых, хочется отметить, что менструация – это процесс, при котором организм обновляется и готовится к овуляции и возможному зачатию (яйцеклетки в яичнике подготавливаются к зарождению новой жизни).

В среднем беременность длиться 40 недель – это 10 месяцев или 280 дней. Для удобства ее разделяют на триместры:

— первый триместр – с 1 по 12 неделю;
— второй триместр – с 13 по 27 неделю;
— третий триместр —  с 28 по 40-42 неделю.

Хочется отметить, что если Вы надумаете на протяжении беременности рассчитать приблизительную дату родов, то это сделать не сложно: нужно к дате начала последней менструации добавить семь (это будет число) и отсчитать три месяца назад (это будет предположительный месяц родов).

Беременность – это нелегкий, очень интересный и ответственный период в жизни каждой женщины, поэтому в нашем календаре для беременных собраны описания основных процессов и фактов, происходящих в организме будущей мамы, а также все стадии развития будущего ребенка.

Мы надеемся на то, что наш календарь для беременных поможет Вам правильно сориентироваться и не растеряться по пути к своему долгожданному малышу, научит наслаждаться каждой секундой этого незабываемого периода и придаст уверенности в себе. И не забудьте поделиться столь важной информацией с друзьями в соцсетях.

Самым ответственным периодом считается первая треть беременности, поскольку именно в это время закладываются все органы будущего малыша.  В следующие недели и месяцы крошечный организм развивается и готовится к самостоятельной жизни за пределами материнской утробы.

Итак, первая неделя беременности – что же происходит в организме будущей мамы.

У Вас началась очередная менструация. Ваша центральная нервная система перестраивает гормональный фон. Если в этом цикле произойдет зачатие, то Вы узнаете об этом через 3-4 недели – у Вас начнут появляться первые признаки беременности. А сейчас та яйцеклетка, которая в скором будущем будет оплодотворена, еще даже не покинула яичник.

В самые первые дни менструального цикла только начинается рост одного из первичных фолликулов (это компонент яичника, который состоит из яйцеклетки, которая окружена слоем эпителиальных клеток и двойным слоем соединительной ткани). Где-то на 7-8 день менструального цикла можно сделать УЗИ, и посмотреть, есть ли доминантный фолликул, который вскоре лопнет, что приведет к овуляции, то есть выхода зрелой яйцеклетки из яичника.

Если в этот самый момент сперматозоид оплодотворит яйцеклетку, то произойдёт зачатие, если же нет, то где-то через 2 недели снова начнётся отторжение поверхностного слоя эндометрия (слизистой внутриматочной оболочки), то есть начнется очередная менструация.

А как же малыш?

А малыш – это пока только идея, мечта, огромное желание. Его прообраз, а если быть точнее, то половина прообраза – это пока  только одна из многих тысяч яйцеклеток, находящихся в яичниках. Вторая же отцовская половина прообраза – это еще даже не оформившийся зрелый сперматозоид (он сформируется где-то через 2 недели).

Первая неделя беременности – это период, в котором надо задуматься над тем, какие Ваши действия могут повлиять на зарождение нового организма. Если Вы еще не начали готовиться к рождению ребенка, сейчас самое время начать это делать.

В первую очередь, нужно пересмотреть свой образ жизни и отказаться от всех вредных привычек. Далее нужно обсудить с врачом необходимость приема каких-либо лекарств и начать принимать фолиевую кислоту – она способствует развитию и правильному росту зародыша.

А вот еще ряд рекомендаций, которых нужно придерживаться на первой неделе беременности:

1. Употребляйте больше овощей и фруктов. Помните, что такие витамины, как А и Е очень важны для нормального функционирования слизистой оболочки матки, витамин В6 – нужен организму для регуляции гормонального фона.

Подберите вместе с врачом подходящие витаминные комплексы.

2.  В период, когда менструация уже закончилась, а оплодотворения еще не было, при необходимости, посетите стоматолога. Это идеальное время для профилактики кариеса и лечения зубов, поскольку Вы сможете воспользоваться анестезией и сделать рентген без опасений за то, что они могут навредить малышу.

3. Не лишним будет пройти обследование у окулиста, гинеколога, терапевта, даже если Вы чувствуете себя здоровой.

4. Постарайтесь окружить себя положительными эмоциями, избегайте конфликтов, стрессов и депрессий, переутомления, недосыпание, недоедания.

5. Держитесь подальше от мест массового скопления мест, чтобы не подхватить какую-либо инфекцию.

6. Больше бывайте на свежем воздухе.

7. Ограничьте себя от взаимодействия с домашними животными, поскольку они бывают носителями токсоплазмы, которые попадая в организм беременной женщины, негативно влияют как на здоровье мамы, так и на здоровье плода.

8. Ведите максимально здоровый образ жизни.

А о том, чем характеризуется вторая неделя беременности, читайте здесь.

Ну, в добрый путь, длинною 40-42 недели!