Как точно определить овуляцию?

как точно определить овуляцию

Для чего определять период овуляции?

В первую очередь для того, чтобы запланировать беременность.

Ведь зачать ребенка можно именно в эти несколько часов.

Что такое овуляция?

Это процесс выхода яйцеклетки из фолликула. И интересно то, что время ее жизни исчисляется 24 часами, в то время, как сперматозоиды считаются жизнеспособными на протяжении 3-4 дней.

Так вот, для того, чтобы произошло зачатие, важно, чтобы совпал период жизни и яйцеклетки и сперматозоида. Для этого и рассчитывается овуляция.

В среднем она происходит за 12-16 дней до начала очередной менструации. Беременность наступает, если половой акт проходит за 3-4 дня до начала овуляции и сутки после нее.

Как точно определить овуляцию?

На сегодняшний день существует несколько методов:

1. Календарный

Он хорошо подходит для женщин, у которых менструальный цикл более-менее регулярный.

Продолжительность менструального цикла обычно составляет от 21 до 36 дней. Менструация длится от 3 до 6 дней. Такт в чем же заключается календарный метод определения овуляции? Нужно отметить в календаре начало и продолжительность последних месячных. Затем из общей продолжительности цикла вычесть 14. Например, если у Вас цикл состоит из 29 дней, то 29-14=15. Это означает, что овуляция припадает на 15 день цикла. Отмечаем этот день в календаре и ведем активную половую жизнь в период с 13 по 17 день цикла.

как точно определить овуляцию

2. С помощью измерения базальной температуры

Овуляция происходит в те дни, когда подскакивает базальная температура. Для того чтобы определить момент овуляции нужно ежедневно по утрам в промежутке от 6 до 7 часов измерять температуру в прямой кишке. Причем есть еще одно условие: измерять базальную температуру нудно, не вставая с постели. Измерять температуру лучше ртутным термометром, вставляя его на 5 см в анальное отверстие. Подержав 5-7 минут, доставать и показания записывать.

Какими должны быть результаты?

В первой половине цикла температура находится в пределах от 36,3 до 36,8 градусов. Затем происходит небольшое ее падение и резкий скачок до 37 и выше градусов. Этот скачок и свидетельствует об овуляции. Во второй половине цикла температура должна быть 37 градусов и выше, а за несколько дней до менструации она немного понижается.

3. С помощью УЗИ

Этот метод считается самым точным. Он заключается в том, что несколько раз в течение менструального цикла проводится ультразвуковое обследование:

- на 7-8 день нужно пройти УЗИ, чтобы отследить формирование доминантного фолликула;
- каждые 1-2 дня проходить обследование, чтобы следить за его ростом;
- в период, когда фолликул исчезает, наступает овуляция;
- и еще раз нужно пройти обследование на 18-19 день менструального цикла.

Если овуляция происходит, то на месте фолликула формируется желтое тело. Если его не видно на УЗИ, то это означает, что овуляция не прошла.

как точно определить овуляцию

4. По внешним признакам

Признаки овуляции довольно субъективны, но чувствительные и наблюдательные женщины могут по ним ориентироваться:

- повышение сексуального влечения;
- тянущие боли внизу живота;
- изменение характера влагалищной слизи (увеличивается количество выделений, они становятся более вязкими, тягучими).

5. С помощью специальных тестов

Принцип действия их таков, что определяется в моче наличие лютеинизирующего гормона. Все дело в том, что примерно за сутки, полторы до овуляции его количество в моче сильно увеличивается и его может зафиксировать тест. Это тест, который проводится на моче. А есть еще тест, который проводится на слюне. Но он не очень популярен среди женщин.

Подводя небольшой итог, хочется отметить, что для того, чтобы разобраться, как точно определить овуляцию, не нужно делать ничего сверхъестественного, достаточно просто быть внимательными к своему организму. Он сам нам подает различные сигналы и главное в них разобраться.

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой e-mail:

подписка  12

Не пропустите интересные статьи:

You can leave a response, or trackback from your own site.

2 комментариев к записи “Как точно определить овуляцию?”

  1. Елена, очень познавательная и нужная статья! Ведь чудо рождения, конечно же чудо, но большинству из нас это чудо необходимо планировать :)

Оставить комментарий

http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
:bye:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
:good:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
:negative:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
:scratch:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
:wacko:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
:yahoo:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
B-)
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
:heart:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
:rose:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
:-)
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
:whistle:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
:yes:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
:cry:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
:mail:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
:-(
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
:unsure:
http://karapysik.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
;-)
 
Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности.